毎朝、洗面台で寝癖を直すたびに指に絡みつく抜け毛。
シャンプー後の排水溝に溜まった髪を見るのが怖くて、薄目を開けながらシャワーで流す日々。
薄毛40代パパあ、また抜けてる……
あのじわじわと迫り来る絶望感、あなたも感じていませんか?
私が本気で薄毛対策を考え始めたのは、当時中学生だった娘の無邪気な一言でした。



パパ、頭頂部が淋しい感じだね!ちゃんとピカピカしてる!
悪気のない笑顔で言われた瞬間、胸にグサッと氷柱が刺さったような衝撃を受けました。



ああ、ついに家族にも気付かれるレベルになったのか……
それからというもの、妻の視線も気になり出し、風の強い日は外を歩くのが憂鬱に。夜な夜なスマホで「薄毛 対策」「AGA治療薬」と検索しては、副作用の噂を見て不安になり、そっ閉じする。そんな情けない40代パパでした。



でも、結論から言います!
勇気を出してAGA治療薬を使い始めた今、私の頭頂部の砂漠化は止まり、透けていた頭頂部にも少しずつ力強い髪が戻ってきています。何より、鏡を見るのが嫌じゃなくなりました。
この記事は、あの頃の私と同じように「抜け毛が気になり始めたけど、AGA治療薬って怖いし、どうすればいいか分からない」と悩んでいる30代〜50代の同年代に向けて書いています。私のリアルな体験談が、あなたが一歩踏み出すきっかけになれば嬉しいです。
以下は、運営者「もりもん」の毛髪の改善状況です。毛髪の改善はもちろんですが、ミノキシジルの「多毛症」の影響で、手の甲や足の毛も濃くなってきています。
<服用しているAGA治療薬の情報>
- フィナステリド 1.3mg(海外製)
- ミノキシジル 5mg(海外製)



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※最新の情報:2026年2月1日(1年経過)に撮影



運営者の毛髪や体調の変化を詳しく知りたい方は以下の関連記事をご覧ください。


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AGAって結局なに? 放置は絶対NGと思う!


そもそも「AGA」ってよく聞くけど、何なのでしょうか。 AGA(Androgenetic Alopecia)は、「男性型脱毛症」のこと。要するに、成人男性によくある「薄毛」のことですね。
難しく聞こえるかもしれませんが、メカニズムは意外とシンプルです。
- 男性ホルモンが、頭皮にある「5αリダクターゼ」という酵素と結びつく。
- 結びつくと「DHT(ジヒドロテストステロン)」という悪玉ホルモンにパワーアップしてしまう。
- このDHTが髪の毛の成長サイクルを乱し、髪が太く長く育つ前に抜け落ちてしまう。
これがAGAの正体です。 そして一番厄介なのが、「AGAは進行性である」ということ。
風邪のように寝ていれば自然に治るものではなく、放置すれば確実に薄毛は進んでいきます。
市販の育毛シャンプーだけでなんとかしようとしていた僕は、この事実を知ってかなり焦りました。


私が使っているAGA治療薬のリアル


薄毛対策として、現在私が使用しているのは、2種類の「飲み薬」です。
抜け毛を防ぐ「守り」と、発毛を促す「攻め」を組み合わせた内服治療を選択しました。
守りの処方薬:フィナステリド


私がまず服用しているのは「フィナステリド」です。
これは先ほど説明した「5αリダクターゼ」の働きをブロックし、抜け毛の原因である悪玉ホルモンを作らせないようにする「守り」の要となる薬です。
<AGA治療薬を服用リアルな体験談>
- 初期脱毛の恐怖 :
ただ、正直に言います。飲み始めてから最初の1ヶ月は不安との戦いでした。いわゆる「初期脱毛」です。薬が効き始めた証拠で、休止期にあった古い髪が新しい髪に押し出されて抜ける現象なのですが……想像以上に抜けるのです。
「え?薬を飲んでいるのにハゲが加速していないか!?」
とパニックになり、クリニックの先生に泣きつきそうになりました。ですが、そこをグッと耐えたことで、その後の改善に繋がりました。 - 抜け毛が減った実感:
服用を始めて3ヶ月目くらいでしょうか。
「あれ?シャンプーのときの抜け毛が明らかに減っている!」
と実感しました。枕元に落ちている抜け毛も目に見えて減り、これだけで精神的にかなり楽になりました。
攻めの処方薬:ミノキシジル(内服薬)


そして、もう一つ併用しているのが「ミノキシジル」の飲み薬です。
こちらは血管を拡張させて頭皮の血流を改善し、髪の毛を作る細胞(毛母細胞)に栄養を届けて発毛を力強く促す「攻め」の薬です。
<AGA治療薬を服用リアルな体験談>
- 産毛が生えてきた感動 :
服用から半年ほど経ったある日、鏡をまじまじと見ると、M字に後退していた生え際に
**ホワホワとした産毛**が生えていたんです!
「おぉ……毛だ!私の毛が戻ってきた!」
と、お風呂場で一人、ガッツポーズをしたのは言うまでもありません。 - 内服薬だからこその継続力:
塗り薬のようにベタつきや頭皮の痒みを気にする必要がなく、毎朝サッと飲むだけなので、ズボラな私でも無理なく継続できています。 - 継続の大切さ :
もちろん、1週間やそこらで劇的にフサフサになるわけではありません。しかし、明らかに頭皮の透け感が目立たなくなりました。AGA治療薬は「魔法」ではなく、コツコツと体の中から変えていくものだと痛感しています。


フィナステリドとデュタステリドの違い(パパ目線)


AGAの飲み薬の「守りの処方箋」は、大きく分けて「フィナステリド」と「デュタステリド」の2種類があり、どちらを選ぶか迷う方も多いと思います。
- フィナステリド: 悪玉ホルモンを生む原因(5αリダクターゼ)の「II型」のみをブロックする。
- デュタステリド: 原因の「I型」と「II型」の両方を強力にブロックする。
効果としては、広範囲をカバーするデュタステリドの方が強力だと言われています。



「じゃあデュタステリド一択じゃん!」と思うかもしれませんが、私はあえて「フィナステリド」を選びました。
理由は、費用と副作用のバランスです。 デュタステリドの方が効果が高い分、費用も少し高く、副作用のリスクも(確率としては低いものの)わずかに上がると聞いたからです。
「まずは世界的にスタンダードなフィナステリドで様子を見て、効果が薄ければデュタステリドに切り替えよう」と考えました。僕の場合はフィナステリドで十分に抜け毛がストップしたので、そのまま継続しています。


実際に体験した私も、コストを抑えながら安心して治療を続けられると実感しました。初期費用が低く、長期的にも経済的負担が少ないため、コスパを重視する方には特にオススメです。
AGA治療を始めたいけれど、価格面が気になる方は、ぜひ「レバクリ(AGA)」をチェックしてみてください!
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気になる費用のリアル


家族を持つパパにとって、限られたお小遣いから捻出する **費用** は死活問題ですよね。



AGA治療って、月に何万円もかかるんじゃないの?
と僕も疑っていました。
私のリアルな費用をお伝えします。使用しているクリニックはレバクリです。


レバクリはクーポンがありません。しかし、他のオンラインAGAクリニックと比べても安価なため、長期間続けやすい点が大きなメリットです。



私が、レバクリで処方してもらうプランは、『発毛プラン 12カ月分』です。
レバクリは、処方薬の継続期間が長いほど月々の支払いが安くなります。
以下が同じプランの12ヵ月と1ヶ月の表です。12ヵ月にすることで、半分以上安くなります。
| プラン名 | 発毛プラン 12ヵ月分 | 発毛プラン 1ヵ月 |
|---|---|---|
| 処方される治療薬 | <フィナステリド> 1.3mg 30錠 海外製 <ミノキシジル内服薬> 5mg 30錠 海外製 | <フィナステリド> 1.3mg 30錠 海外製 <ミノキシジル内服薬> 5mg 30錠 海外製 |
| 通常料金総額 | 19,800円 (税込み) | 5,940円 (税込み) |
| 通常料金総額の 月あたりの総額 | 1,650円/月 (税込み) | 3,722円/月 (税込み) |
| 送料 | 550円 (税込み) ※6ヶ月以上のまとめ発送は 1,100円(税込み) | 550円 (税込み) |
| 予約料・診察料 | 無料 | 無料 |



どうですか?「意外と安いな」と思った方もいるかもしれません。
正直、最初は「毎月2,000円の出費か……」と痛く感じました。
でもよく考えてみてください。職場の飲み会を1回断ればお釣りがくる金額です。
効果のない怪しい高額育毛剤を買い続けるより、よっぽどコスパが良いと気付きました。
何より、自分の自信を取り戻すための出費なら「安い自己投資だ」と思えるようになり、無理なく続けられています。
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副作用は怖い? ネットの噂と現実


AGA治療薬を始める前、一番のハードルだったのが「副作用の恐怖」でした。
ネットで検索すると、「ED(勃起不全)になる」「性欲が減退する」「肝機能障害がヤバい」なんて怖い情報が飛び交っていますよね。
実際のところ、どうだったか。 私の場合は、「何も起こらなかった」というのが本音です。


もちろん、薬である以上、副作用のリスクはゼロではありません。
しかし、クリニックの医師からは「フィナステリドで性機能障害が起こる確率は1%前後。プラセボ(偽薬)を飲んだグループと大きく変わらない数字です」とデータに基づいた説明を受けました。


ネットの口コミは、副作用が出た(あるいはプラシーボ効果で思い込んだ)少数の人の声が大きく目立ちがちです。大切なのは、一人でネットの噂を見て怯えるのではなく、きちんと医師の診察を受け、体調を管理しながら進めること。専門家に相談できる環境があるだけで、不安は劇的に減りました。
40代パパとして思うこと





いい歳して、髪の毛のことなんて気にしすぎじゃない?
そんな風に言う人もいます。でも、当事者からすれば大問題ですよね。
髪が薄くなっていくと、何を着ても似合わない気がするし、人と目を合わせるのが怖くなる。自信がなくなって、性格まで暗くなっていく気がしていました。AGA治療薬での対策を始めてから、私は『髪の毛への投資は、心への自己投資だ』と確信しています。
抜け毛が減り、少しずつボリュームが戻ってきたことで、朝の憂鬱がなくなりました。



風が吹いても、手で必死に前髪を押さえる必要もありません 笑
先日、家族で写真を撮る機会がありました。
少し前なら、娘とツーショット写真を撮るときは、無意識に帽子を深く被ったり、後頭部が写らないように不自然な角度を作ったりしていました。
でも今年は、帽子を脱いで、心の底から自然な笑顔で写真に収まることができます。
その写真を見た妻が



最近、なんか若返ったね。
と言ってくれたのは、嬉しいかぎりです。
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まとめ|悩んでいる時間が一番もったいない


薄毛の悩みは、一人で抱え込んでいる時間が一番つらいです。 毎朝鏡を見てため息をつき、「薄毛 対策」と検索しては何も行動しない日々。私もそうでした。ですが、AGAは進行性です。悩んでいるこの瞬間にも、髪の毛の寿命は確実に削られています。
もしあなたが昔の私と同じように焦っているなら、まずは「無料カウンセリング」や「オンライン診療」だけでも受けてみてください。薬を飲むかどうかは、話を聞いてから決めればいいんです。
- AGA治療薬は「守り(抜け毛予防)」と「攻め(発毛)」の組み合わせ
- 副作用は過度に恐れず、医師としっかり相談する
- 飲み代1〜2回分で始められる立派な自己投資



「必ずフサフサになる!」なんて無責任なことは言えません。でも、抜け毛の恐怖に怯える日々からは抜け出せる可能性が十分にあります。
一歩踏み出せば、見える景色は本当に変わりますよ。 明日、洗面台の鏡を見るのが少しでも楽しみになるように。僕たち40代、まだまだここから格好良いパパでいましょう!
以下は、運営者「もりもん」の毛髪の改善状況です。毛髪の改善はもちろんですが、ミノキシジルの「多毛症」の影響で、手の甲や足の毛も濃くなってきています。
<服用しているAGA治療薬の情報>
- フィナステリド 1.3mg(海外製)
- ミノキシジル 5mg(海外製)



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※最新の情報:2026年2月1日(1年経過)に撮影



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